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Brunnenkresse

Pflanze: Nasturtium officinale R. Br.

Familie: Kreuzblütengewächse (Brassicaceae)

Dosierung:

Tee:

1 bis 2 Teelöffel (etwa 2 g) getrocknetes Brunnenkressekraut wird mit ca. 150 ml siedendem Wasser übergossen, zugedeckt und nach 10 bis 15 Minuten abgeseiht. Bei Appetitlosigkeit 2 bis 3 mal täglich eine Tasse eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten trinken.

Frischpflanze:

Als Salat oder zum Würzen 20 bis 30 g frisches Kraut pro Tag.

Frischpflanzenpresssaft:

60 bis 150 g pro Tag
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Stand: 16.08.2000

 
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