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Aktuell:
236 Monographien |
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Hafer, Saat-Hafer |
Pflanze: Avena sativa L. |
Familie: Süßgräser (Poaceae = Gramineae) |
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| Ein gehäufter Esslöffel Grüner Hafertee (ca. 3 g) wird mit 250 ml kochendem Wasser übergossen. Nach Abkühlen auf Zimmertemperatur wird der Aufguss abgeseiht. Mehrmals täglich oder kurz vor dem Schlafengehen eine Tasse Tee ungesüßt oder nur schwach gesüßt trinken. |
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| Für ein Vollbad kocht man 100 g zerkleinertes Haferstroh mit 3 l Wasser 20 Minuten lang. Den abgeseihten Sud setzt man einem Vollbad zu. |
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| Mehr zur Pflanze |
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Stand: 14.05.2003
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