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Aktuell:
236 Monographien |
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Johanniskraut |
Pflanze: Hypericum perforatum L. |
Familie: Johanniskrautgewächse (Hypericaceae = Clusiaceae = Guttiferae) |
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| 2 Teelöffel Johanniskraut mit 150 ml kochendem Wasser übergießen, nach 10 Minuten abseihen. Regelmäßig 1 bis 2 Tassen morgens und abends frisch bereiteten Tee trinken. Anmerkung: die Teezubereitung enthält vermutlich die Wirkstoffe nicht in ausreichender Menge. Fertigpräparaten mit standardisierten Extrakten sind vorzuziehen. |
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| Die Schwellendosis für eine antidepressive Wirkung wird auf 300 mg Extrakt täglich geschätzt, empfohlen werden 500 bis 1000 mg Extrakt täglich. |
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| Salben 1 bis 2 mal täglich. |
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| Mehr zur Pflanze |
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Stand: 04.06.2004
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