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Aktuell:
236 Monographien |
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Mate |
Pflanze: Ilex paraguariensis St.-Hil. |
Familie: Stechpalmengewächse (Aquaifoliaceae) |
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Etwa 1 Teelöffel (2 g) zerkleinerte Mateblätter werden mit ca. 150 ml siedendem Wasser übergossen und nach 5 bis 10 Minuten abgeseiht. Mittlere Tagesdosis: 3 g
Bei kürzerem Ziehenlassen wird die anregende Wirkung des Tees verstärkt und der Geschmack angenehmer. |
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| Mehr zur Pflanze |
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Stand: 11.06.2001
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