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Melisse / Zitronenmelisse

Pflanze: Melissa officinalis L.

Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)

Dosierung:

Tee:

1,5 bis 4,5 Teelöffel (1,5 – 4,5 g) werden mit ca. 150 ml siedendem Wasser übergossen, abgedeckt und nach 10 Minuten abgeseiht. Mehrmals täglich eine frisch bereitete Tasse Tee trinken.

Melissenöl:

Innerlich 0,05 bis 0,2 ml oder als Aromatherapie

Salbe:

Drei bis vier mal täglich auf die betroffene Hautstelle auftragen.
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Stand: 14.04.2004

 
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